虽然说摔车是每个骑士都不愿意面对的事情，倘若不幸真的发生时该怎么扶起动辄超过两百公斤的大型重机呢？
行驶中不小心摔车的话，首要条件是确认自己有没有受伤，但如果在起步时因为脚没有站稳，摇摇晃晃导致摔倒那就不好，但是好加在身体没有受伤，那么接下来要面对的就是如何将爱车扶起，话虽如此，沉重的大型重机也不是那么容易可以扶起来的东西，但还是有些方法可以让一个人抬车时不要那么痛苦。
如果不小心摔车的话，请先冷静下来，将引擎熄火，确认周围环境的安全，为了不要引起二次损伤，这点请慎重执行，另外还要注意的是抬车时的姿势，普通人想要只靠手臂的力量来扶起两百公斤左右的大型重机，几乎是不太可能的事情，如果两脚打直，弯腰抬车的话非常容易对腰部产生永久的损伤，所以主要是将膝盖弯曲蹲下，使用大腿的力量来抬车才是最安全的方法。
手臂的力量专注于握住摩托车上，一手握住车头的握把这点不难操作，但重点是另外一只手，可以选择后座握把、坐垫下的骨架、或是后座脚踏等坚固的地方，如果抓着尾壳的话，多为塑胶制的关系很容易破裂导至二次损伤。
以短距离冲刺的要领一股作气向前推
确认好周围安全后，首先把车头往路面打死，确认前后轮都有接触到地面，动作要领不是向上扶起，而是利用全身的重量往前推，以短距离冲刺起跑的姿势，一股作气向前推，车辆扶起到45度左右时身体马上紧贴摩托车。
不管用哪一种方法，必须要重新强调的是利用膝盖弯曲伸直的力量，并且抬起方向不是往上抬，而是利用全身的重量向前推动，但事实上不会有人刻意把自己的爱车放倒来练习抬车方法，所以只能记住施力要诀，而且希望一辈子都不会用到。如果真的没办法的话也不要勉强，附近有人的话，就礼貌的请人帮忙也是方法之一，这点请不要忘了。
